试管婴儿胚胎移植后，就进入了等待胚胎着床的时间，这对于做试管的姐妹们来说，是一段比较难熬而又非常关键的时期，天天脑海里都萦绕着“结果怎么样?是否怀孕?”这些问题，为此，不少姐妹成了“试纸达人”，每天都会把注意力聚焦在身体上，捕捉自己怀孕的迹象甚至有些姐妹们因为着急，早早想去医院抽血，被医生挡了回去；也有姐妹担心失败，迟迟不敢确认结果......

胚胎移植后到底什么时候能够验孕?

医生给出的建议是：以移植后14天的血液检查结果为准。

也就是说，从胚胎移植手术到确诊怀孕，需要等待两个星期的时间。那么为什么需要等这么久呢?

1.如果方法不正确、失误的话，反而会增加心理负担，造成内分泌失调，最终对受孕不利。

2.胚胎移植后有一个着床的过程，时间一般在3-4天，由于每个人自身情况不同，着床时间也可能会存在偏差，部分人可能错后几天才着床，如果过早检测，此时的胚胎没有着床，受孕自然无从谈起，那么就会影响心情，甚至影响受孕率。

怎样做才能帮助胚胎着床?

试管婴儿移植后的48小时内，患者要休息好。应尽量少看电视，少玩手机，3天后可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，如果患者要上班，注意不宜过于劳累，应保持心情愉快，睡眠充足。

移植后可以适当运动，但要避免过于用力的运动，尤其是让腹部受力的运动，如高抬腿、深蹲、慢跑等动作。